O que é o Life Coach?

O Life Coach é um processo de desenvolvimento pessoal que apoia o indivíduo a reconhecer suas potencialidades, alinhar valores, estabelecer metas claras e conquistar resultados em diferentes áreas da vida — como relacionamentos, carreira, saúde, finanças e bem-estar emocional.
O coach atua como facilitador, oferecendo ferramentas, reflexões e estratégias para que a pessoa encontre seus próprios caminhos e aja com mais clareza e confiança.

Para que serve?

O processo de Life Coaching ajuda a:

Definir objetivos de vida de forma clara e realista.

Organizar prioridades e alinhar escolhas com valores pessoais.

Quebrar crenças limitantes e padrões de autossabotagem.

Desenvolver autoconfiança e autoestima.

Aumentar a performance pessoal e profissional.

Criar planos de ação práticos para alcançar metas no curto, médio e longo prazo.